【それって身体のSOSです】

「うーーん。お腹空いてないけど…
なんだかチョコが食べたいなぁ…」

「よくわかんないけど
無性に辛いものが食べたい！」

ありますよね。

でもそれって実は
【身体のSOS】かも！！

なんでだろー？？
すっごいチョコが食べたいー!って時
マグネシウムが不足している可能性大！

代替品はナッツだけど
油分が多いので
片手の上にちょもっとだけですよ〜

こちらも美味しいからと食べ過ぎ厳禁🙅‍♀️
お気をつけを☺️

身体の中の栄養素が足りていないと
ピピピピピっと
脳が指令を出します🧠

偏った食事になってませんか？

無理なダイエットしていませんか？？

2枚目に
これが食べたくなったら
何の栄養素が不足していて
代替品はコレ

というのを貼っています☺️

ぜひ参考にしていただいて
自分でコントロールしてあげてくださいね♪

なかなか自分では難しいなぁ…💦

という方は

【美容専用ソイプロテイン】
や
【総合美容食サプリエキスパートスタイル】

がオススメです😊❤️

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承っております😊

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